Нарийвчилсан шинжилгээ
Нарийвчилсан шинжилгээ
Нарийвчилсан шинжилгээ
Инжир чихрийг хэрхэн орлож чадах вэ?
Нарийвчилсан шинжилгээ
Нарийвчилсан шинжилгээ
Бага наснаасаа хойш хайрладаг энэ хатаасан жимсний ашиг тусын тухай
Сайхан сэтгэл, сайхан арьс, шингэц сайтай байхын тулд
гүзээлзгэнэЭнэхүү улаан жимс нь зөвхөн амттай төдийгүй эрүүл мэндэд тустай. Гүзээлзгэнэ нь олон нийтийн итгэл үнэмшлийн эсрэг нимбэг, сармиснаас өндөр байдаг С аминдэмийн маш сайн эх үүсвэр юм. Нэмж дурдахад, С витаминыг бага температурт бараг устгадаггүй тул жимсийг аюулгүй хөлдөөж, жилийн турш идэж болно. Гүзээлзгэнэ нь эсийг чөлөөт радикал гэмтлээс ха
Fotobank / Getty Images Хурга Persimmon нь сэтгэл хөдлөлийг даруй дээшлүүлдэг хөгжилтэй өнгөнөөс гадна серотониныг үйлдвэрлэх үүрэгтэй РР витамины агууламжтай бөгөөд сэтгэлийн хямралтай тэмцэж, ядаргаа тайлдаг. Нэмж дурдахад энэ нь бета-каротин (А аминдэм), мөн ургамлын ашиг тустай сахар агуулдаг бөгөөд энэ нь зураг дээр нөлөөлөхгүй, харин даралтыг хэвийн болгодог.
Бидний биед хэрэгтэй жимс
Та яагаад хоол хүнсэндээ ясны шөлтэй байх ёстой вэ: Өдөр бүр идэх 10 шалтгаан
Омега-3-ийн шилдэг эх сурвалж
Та яагаад цагаан загас идэх хэрэгтэй вэ?
Бид цэгүүдийг дизассембл хийдэг
Та яагаад гэрийн зуслангийн бяслаг идэх хэрэгтэй вэ?
Бид цэгүүдийг дизассембл хийдэг
Нарийвчилсан шинжилгээ
Энэ үр тарианы ашиг тусын талаархи бүх зүйл
Нарийвчилсан шинжилгээ
Нарийвчилсан шинжилгээ
Хамгийн их эрэлттэй бүтээгдэхүүн
Бид цэгүүдийг дизассембл хийдэг
Хамгийн сайн бүтээгдэхүүнийг сонгох
Хамгийн эрүүл 9 үр тариа
Та яагаад хоолны дэглэмд самар нэмэх хэрэгтэй вэ?
Нарийвчилсан шинжилгээ
Нарийвчилсан шинжилгээ
Бид цэгүүдийг дизассембл хийдэг
Бидний шилдэг 5
Легион-Медиа Наранцэцгийн үрийг хүн бүр мэддэг. Ихэнх тохиолдолд тэдгээрийг зууш болгон ашигладаг боловч заримдаа амттан, гурилан бүтээгдэхүүн дээр нэмдэг. Олон тооны шинж чанаруудын хувьд тэд жинхэнэ супер хоол хүнс хэрэглэх чадвартай байдаг:
Хоолонд хамгийн чухал гурван зүйл
А аминдэмийн хамгийн сайн эх үүсвэр
Бид картуудыг ил гаргадаг
Судалгаанд юу гэж хэлж байна
Бид цэгүүдийг дизассембл хийдэг
Бид цэгүүдийг дизассембл хийдэг
Дэлгэрэнгүй заавар
Хэрхэн ажилладаг
Бид цэгүүдийг дизассембл хийдэг