Агуулгын хүснэгт:
Видео: Топ модель Анастасия Хозисовагийн өглөөний хоолны гурван сонголт
2024 Зохиолч: Henry Pass | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 13:58
Хоол нь тачаангуй байж болно гэж алдарт загвар өмсөгч, Ральф Лаурен брэндийн муза, “Just Dolce” номын зохиогч, эрүүл хооллолт, шударга гоо сайхны мэргэжилтэн Анастасия Хозисова хэллээ. Тэрээр үзэсгэлэнтэй, эрүүл өглөөний цай уух 3 сонголтыг туршиж үзэхийг санал болгож байна.
Гранола
Орц:
- 1 аяга овъёос
- 50 гр хатаасан бөөрөлзгөнө
- ¼ шилний гожи жимс
- 140 мл амтат алимны шүүс
- 1 халбага шанцай
- 30 гр pecans
Хоол хийх арга
1. Самараа хутгагч дээр үйрмэг болтол нь жижиглээд дараа нь хуурай бүх орцоо хольж алимны шүүс нэмнэ. Бүх бүтээгдэхүүнийг хослуулсны дараа массыг овъёосны гурил хавагнах хүртэл нунтаглана.
2. Үүссэн гранолыг илгэн цаасаар хучсан жигд хуудсан дээр хийж 40 градусын турш цайвар алтан хүрэн болтол жигнэнэ.
3. Гранолаг хөргөөд л идэж болно, эсвэл шилэн саванд хадгалж болно.
Улбар шар өнгийн семолина
Орц:
- 2 луувангийн шүүс
- 1 жүржийн шүүс
- 60 мл бүйлсний сүү
- амсах гоньд
- шанцай амсах болно
- 3 халбага манна
- гүзээлзгэнэ, бөөрөлзгөнө
- 1 халбага кокосын тос
Чимэглэлийн хувьд:
- гаа мөчир
- нимбэгний хальс
Хоол хийх арга
1. Лууван, жүржийн шүүсийг шахаж авна. Нэг саванд хийнэ, галд хийж, гоньд, шанцай нэмээд буцалгана. Бүйлсний сүү нэмээд дахин буцалгана. Галыг багасгаж, семолина нэмнэ. Бөөгнөрөл үүсэхээс сэргийлж хумсаар байнга хутгана. Будаа өтгөрсний дараа гал дээрээс аваад ялтсууд дээр тавина.
2. Дээр нь жижиглэсэн гүзээлзгэнэ тавь. Хэрэв та хүсвэл semolina будаа дээр кокосын тос асгаж, гаа, нимбэгний хальсаар чимэглэж болно.
Буффалогийн нүд
Орц:
- 1 өндөг
- 1 том шүүслэг улаан лооль
- 1 селөдерей иш
- 2-3 жижиг брокколи баг цэцэг
- 1 халбага чидуны тос
- цөөхөн шинэ лаврын навч
- чимх ягаан давс
- нимбэгний шүүс
Хоол хийх арга
1. Улаан лоолийг дугуй нимгэн зүсмэлүүд болгон хувааж тавган дээр тавина.
2. Чидун жимсний тосоор хайруулын тавган дээр бага хэмжээний гал дээр селөдерей болон брокколигоор нилээд хэрчинэ. Давс нэмээд нимбэгний шүүс нэмнэ. Хүнсний ногоог 3-5 минутын турш хуурч, гал дээрээс аваад улаан лоолийн дээгүүр тавагны төвд байрлуулна. Лаврын навчаар чимэглээрэй.
3. Шарсан өндөгийг тусад нь хуурч, хүнсний ногооны дээр тавь.
Текст: ЮЛИЯ КУДРЯВЦЕВА
Зөвлөмж болгож буй:
Москвагийн хамгийн сайн 20 өглөөний хоол
Bazaar.ru тоймч Мария Лобанова @foodandthecity_msk - оны шилдэг өглөөний цайны тухай. Гранд кафе дахь Оросын өглөөний хоол Др. Живаго Др. Живаго бол таны санаж байгаагаар шинэ тогооч, # бүсгүйн хүч Алена Солодовиченко боловч "болгоомжтой байгаарай, эс тэгвээс энэ нь наалдаж үлдэх болно"
Анастасия Задорина Олимпийн хувцас, Оросын тамирчид, спортын загварын талаар
Ерөнхий дизайнер Заспорт - ОХУ-ын Олимпийн багийн албан ёсны хувцасчин - Bazaar.ru сайтын асуултанд хариулдаг
Арьсан цамцны хүрэмний өөр сонголт: хамгийн сайн 7 сонголт
Арьсан цамц - хүрэмний өөр сонголт: 7 хамгийн сайн сонголт
Гурван дүр төрх - гурван алдаа: үүнд зориулж Меланья Трампын хувцаслалтыг дахин шүүмжилж байна
АНУ-ын тэргүүн хатагтай гарц бүрт тусгайлан хувцасладаг боловч ажиглагчид сэтгэл дундуур хэвээр байна
Москвагийн гол тогоочоос хөнгөн оройн хоолны хоолны дэглэмийн жор
Уильям Ламберти жингээ ажиглагчдад зориулсан амттай жор хуваалцаж байна